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地建研究院舉辦“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)主題座談會

發(fā)布日期：2019-03-08    作者：    來源：地建研究院    點(diǎn)擊量：6055   分享到：

3月7日 ，在“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)來臨之際，地建研究院組織舉辦了“職場女性壓力管理”主題座談會。

       座談會上，女職工們觀看了“職場女性壓力管理與心理健康知識”講座視頻，了解了來自職場、人際、家庭等方面的壓力源，并結(jié)合身邊的事例分享了解壓、情緒疏導(dǎo)和心理調(diào)適的小妙招。
      此次活動，使大家了解了心理壓力產(chǎn)生的根源，溝通交流了疏導(dǎo)心理壓力的方法技巧，普及了正確的心理健康理念，為更好地投入工作增添了新的活力。